能扛事的能力

到了一定年齡，人們常感歎肩上的責任越來越重，遇到的事情越來越多。誰能扛得住生活的刁難，誰就是生活的勝利者。

做一個能扛事兒的人，首先是遇事不亂，不隨便發脾氣。情緒失控解決不了問題，反而容易讓自己亂了陣腳，做出錯誤的決定，把事情變得越來越糟。人生最清晰的腳印，往往在最泥濘的路上。挫折來臨時，與其浪費情緒，不如奮發篤行。把痛苦融進生命的經驗，而後帶著樂觀豁達的心，繼續走好腳下的路。

做一個能扛事兒的人，還需要有逆風而上的勇氣與堅韌。那些難走的路，都是向上的路。好事往往多磨，你要做一個越來越有韌性的人。

能翻篇的能力

人生要具備翻篇的能力，就像日曆一樣，很多事情過去了就過去了，要向前看。一直活在過去的事情裡，只會使我們步履沉重，無法迎接更好的未來。
日子是過以後，而不是過從前。對於過去，無論遺憾還是悔恨，我們都應該學著接受，然後抬頭往前看。沒有不可治癒的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有的失去，都會以另一種方式歸來。

活在現在和未來，才是活在希望裡。我們要具有翻篇的能力，不能老沉湎於過去而不可自拔，浪費了當下的大好時光。接受過去，也不要難為自己。

靜下來的能力

有句話說得好：「有很多時刻，你驚心動魄，而世界一無所知；你翻山越嶺，而大地寂靜無聲。」真正厲害的人，是在避開車馬喧囂後，還可以在心中修籬種菊；是在面對不如意時，還可以戒掉抱怨，學會自愈。

越是在浮躁的時候，讓自己靜下來的能力就越是重要。只有從繁雜瑣碎的小事中抽離出來，多騰出點時間給自己，才能感受生活的本真。圈子看似越來越小，但留下的都是最珍貴的人；日子看似越來越平淡，內心卻會豐盈起來。
當你學會和自己相處，獨處時的寧靜就不會再讓你感到寂寞，反而會給你帶來源源不斷的能量，幫你走向更深層次的自由。

向內看的能力

古話說：「小人無錯，君子常過。」越是成大事的人，越懂得向內看。只有時常審視自己，才能將過往的經歷轉化成閱歷，擁有自我超越的力量和勇氣。 
向內看，就是要認清自己的實力，凡事盡力而為，更要量力而行，方能行穩致遠。向內看，也是要認清自己的底線，有所為有所不為，就是安身立命的根本。向內看，還要認清自己的內心，不盲目攀比，知足常樂，就是最大的幸福。
看清別人是智慧，認清自己才是真正的高明。往後時光，願你能扛事、懂翻篇，有靜下來的力量，也有向內看的能力。共勉！