（人生感悟）■劉佳男 常言道，日子開心是一天，不開心也是一天，就看你怎麼過。可惜很多時候，我們總是容易較真兒，讓自己不自覺就被各種壞情緒牽著走。其實，生活要想輕鬆過，就得學會自己開導自己。做到以下這三點，把自己勸明白了，人也就更自在了。 1一是，對別人的錯誤寬容些。人生不如意事十有八九，與人計較太多，不僅浪費時間，還會不斷增加精力的投入和情緒的耗損，傷人又傷己。沒那麼重要的人和事，該放的要放，該過的要過。正如有句話所說：寬容別人的錯，才能解脫自己的心。女兒讀一年級的時候，班上有個很調皮的男孩特別喜歡捉弄女生。有一次，女兒的頭髮被他抓亂了，回到家很難過。我忍不住問女兒：「你是不是很討厭他？」沒想到女兒想了想說：「他好像也沒有那麼壞，有時候還很熱心，會主動幫助有困難的同學。」聽到這裡，我心裡十分欣慰。說到底，包括我們自己在內，沒有人會是完美的，都是尺有所短、寸有所長。他人犯了錯，應當批評，但不必以偏概全。與其總是揪著別人的缺點來折磨自己，不如多去欣賞別人的優點。對人寬容，就是對自己寬心。 2二是，對過去的失敗釋然些。能把現在過好的人，一定都有釋懷過去的能力。有一個樂觀的姑娘，在地震中失去了家人，她的雙腿也被截肢。但從陰霾中走出來的她，卻活得比很多健全的人都豁達和堅強。她常說：「我很快樂，是因為我總是能看到現在所擁有的東西。」是啊。不管過去如何，那都已經過去了。如果一味咀嚼曾經的苦，只會讓眼前的日子也嘗不到甜。過往不戀，當下不負。唯有放手讓往事隨風，才能騰出雙手迎接往後歲月的精彩。放下是為了更好地扛起。有經得起世事顛簸的勇氣，才會有迎難而上的底氣。前行路上，誰都是一邊失去，一邊得到。既然過去無法改變，那就釋然以待吧。風雨過後，陽光總會如約而至。 3三是，對今天的煩惱看淡些。很多人都有過這樣的經歷，因為一點壓力就開始胡思亂想，結果越想越嚴重，最後被自己的焦慮壓得喘不過氣來。但過一段時間再回頭看，就會發現當初的很多事都是小事，根本不值得如此在意。煩惱處處有，看開自然無。生活中小磕小碰每天都在發生，如果什麼都要煩的話，真的會沒完沒了。日子要一天一天好好地過，與其為不確定的明天過度憂慮，不如努力且溫柔地過好今天。感覺心情苦悶、有壓力時，就想辦法去化解。可以多讀書，讓內心變充實；也可以多運動，緩解心理的焦慮；還可以多交友，向正能量的人汲取經驗和智慧。當你的狀態變得積極主動，心態自然也會隨之開朗。其實，我們的心就像一座房子，你把它放得足夠寬，再大的煩惱也會變得微不足道。所以，無論今天遇到什麼難題，都別讓自己太過焦慮，微笑著積極地去面對吧。

〔本報特約記者 陳於晨報導〕「天地英雄氣，風雲浩蕩春。」「江山留勝跡，我輩復登臨。」25日，一場別具一格的海峽兩岸書畫家代表書畫交流活動，在廈門大地書畫院舉辦。 據廈門市關工委副主任陳佳鵬介紹，海峽兩岸書畫交流活動已成功舉辦七屆，在結合過往基礎和新時代的文化內涵下，今年兩岸書畫家再次攜手同行，以「翰墨情·中國夢」為主題，在現場共同創作繪就一幅展現祖國大好河山、勾勒時代風華正茂的國畫藝術作品。陳佳鵬強調，這一幅由兩岸大師共同創作的國畫作品，充分體現兩岸同胞的文化認同、心靈契合、以情促融、融合發展的共同心願。這樣的兩岸書畫交流活動，有助於弘揚中華民族的優良傳統，用文化傳統凝聚兩岸的共同意識。記者從活動主辦方瞭解到，本次兩岸老少書畫攝影交流活動，徵集到兩岸老少書畫攝影作品200餘幅，將於9月底或10月初在大地書畫院展出。

〔本報綜合報導〕25日，電影《八佰》宣佈將於11月12日在日本上映，並公佈了日本版預告片。在《八佰》中，主創們再現了1937年發生在上海的「四行倉庫保衛戰」，塑造出一個個有血有肉在面對民族大義時挺身而出不惜犧牲自己的銀幕英雄群像。四行倉庫保衛戰的結束標誌著淞滬會戰的結束，重新振奮了因淞滬會戰受挫而下降的中國軍民的士氣，粉碎了侵華日軍三個月滅亡中國的言論，參加這場保衛戰的中國士兵被稱為「八百壯士」。《八佰》於2020年8月21日在中國大陸上映，成為2020年度全球首部單地區破20億元人民幣的影片，最終累計票房突破31億元人民幣。

〔本報特約記者 楊伏山報導〕2021鄭成功文化節21日在廈門啟幕，兩岸民眾以線上線下相結合的方式，共祭民族英雄鄭成功，賡續「成功文脈」。 當天，兩岸民眾突破疫情等重重阻力，相聚思明區延平郡王祠，舉行「雲頌典」儀式。主祭官廈門鄭成功研究會會長鄭希遠、廈門台商協會會長吳家瑩等率領陪祭、同祭人共同完成一場尊古的頌典儀式，紀念民族英雄鄭成功。活動現場通過直播展示兩岸頌典儀式盛況，展現同根同源的文化精髓。兩岸民眾攜手舉辦鄭成功文化節，至今已是第13個年頭。主辦方介紹說，明年將迎來鄭成功收復台灣360周年，今年鄭成功文化節作為其前哨之年，將以「成功文脈，賡續前行」為主題，從兩岸文脈同根同源的方向切入，開展一系列活動。本屆文化節繼續發揮「雲端」優勢，通過微信小程式全景呈現所有系列活動，以「成功圖鑒」「成功禮」「成功趣」「成功旅」四大板塊串聯今年的鄭成功文化節。相關活動將從8月21日起至9月30日，陸續在廈門鴻山公園、中華城、鼓浪嶼等思明區幾大熱門景點舉辦。此外，今年鄭成功文化節將聯動在廈台青組織共同打造「思明處處皆成功」兩岸聯誼創意市集，以及「成功之旅」兩岸青年青春同行研學體驗等配套活動，在中秋節期間通過創意市集、兩岸聯誼、線上線下研學活動等形式，進行一場聯結兩岸青年同胞情緣的創意之旅。

（短文隨筆）■孫文俊 雨，漸漸地下的更大了，坐在窗沿邊聽著它沿著瓦片降落的聲音，煩躁的心也慢慢地趨於平靜。有人不喜歡下雨天的泥濘，有人不喜歡下雨天的濕潤，可我卻獨獨鍾愛於下雨天肆無忌憚的狂歡。我喜歡淋雨，卻不是因為喜歡，僅僅只是為了喜歡。金城的天今天像是一位被傷了心的閨中少女，帶著滿臉的悲傷，眼淚不住的在眼眶裡慢慢的堆積著。在我帶著期盼與心疼的惶恐中，他終於落淚了。我期盼著她的落淚，只是因為我這顆早已披著滿是傷痕的外衣下碎成一塊一塊的心已經沒有多餘的淚可以傾訴出來，期盼著她的落淚可以喚醒我早已藏在心底裡最深處的那份傷痛，讓我可以盡情的再去體會一次那一份心殤帶來的感覺。但心中更多的卻是心疼，從她的淚讓我品嘗到的是我們同一份的傷心，同一份的莫名其妙，同一份的痛徹心扉。一個人，一場景，靜靜地走在早已被小草侵佔了的看不出原樣的石板小路上，品嘗著絲絲雨線帶給我的冰涼的感覺，喚醒了心中塵封已久的記憶，感受著已經自我癒合卻被再次撕開心肺的痛楚。靜靜地走著，細細地品味著，那鑽心的痛再也無法讓我的面容出現任何的痛苦神色，嘴角噙著的微笑再也不曾淡化絲毫。我喜歡下雨天，更喜歡淋雨。不撐傘的下雨天，眼角流出的淚也不會有人察覺，掩藏著的自尊心也會被卑微的包裹起來，就這樣悄悄地發洩著，隨後再以玩世不恭的模樣面對這世間最悲情最痛苦的所有。